Recettes minceur au son d'avoine

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  • Title: Recettes minceur au son d'avoine
  • Author: Bérengère Abraham
  • ISBN: 2035851017
  • Page: 298
  • Format: reli
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    • ☆ Recettes minceur au son d'avoine || ☆ PDF Read by ✓ Bérengère Abraham
      298 Bérengère Abraham
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      Posted by:Bérengère Abraham
      Published :2018-05-18T08:55:32+00:00

    1 thought on “Recettes minceur au son d'avoine”

    1. Le livre est beau, mais on ne peut pas appeler ça dès recettes au son d'avoine quand on saupoudre juste de quelques cuillères à soupe pour certaines recettes.

    2. Joli livre, avec de belles photos, Certaines comprennent du beurre, de la farine, et ne sont donc pas spécialement recommandées pour garder la ligne. Mais d'autres sont presque parfaites : les rillettes légères de carottes au cumin, les Blinis garnis de yaourt à la ciboulette et de haddock poché, Petites rondelles de légumes crus et vinaigrette "light", Salade de lentilles au son d'avoine, et en dessert je recommande les Pizzetas sucrées à la mangue et aux groseilles, faites et refaites [...]

    3. Recettes avec les "ingrédients du placard" et qui donnent, photos à l'appui, vraiment envie de les faire. J'apprécie d'avoir la valeur calorique de chaque recette.On se fait plaisir, sans culpabiliser, et on trouve une bonne variété d'idées (salades, tartes, quiches, desserts),tout çà avec un minimum de calories.Je suis très contente de ce livre.

    4. Livre parfait car je suis une grande consommatrice de son d'avoine et de son de blé depuis mon régime DUKAN

    5. pas vraiment des recettes minceurs mais surement santé avec le son d'avoine mais comme l'autre livre de recettes, ne peut pas se complèter avec le régime du dr dukan ; les recettes sont plus caloriques, mais bon ça donne des idées pour les journées repas de gala

    6. Joli livre, recettes sympa mais un peu deçue car beaucoup de recettes ne sont que des salades à saupoudrer de son d'avoine. Ca je savais déjà faire toute seule ;)

    7. j'apprécie ce livret de recettes simples à réaliser avec des ingrédients courants mais aussi la diversité des plats sans oublier que l'on peut aussi faire de petites variantes à ces recettes selon nos goûts.

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